Um pouco de mim... Minha mãe me deu o nome Janaina, os amigos me chamam jana, janinha, nana e naina. Estreie no mundo em: 05/10/1977 (30 aninhos), signo de libra, o número que mais gosto é o 7, sou católica. Tive uma infância humilde e feliz, amo minha família, atualmente casada (12 anos), administradora de formação, gerente como função (ainda não me deixam realmente administrar), o trabalho é minha vida. Apenas caminho (preciso voltar pra academia), não vivo sem música (eclética, exceto funk), na cozinha dizem que me saio bem, minha habilidade é a costura, adoro dirigir, sonho em ser doutora, viciada em internet, minha virtude é a justiça, vivo indecisa (e os que me rodeiam me julgam segura, hehehe), alguns falam que sou chata. Gostaria de mudar em mim mesma a insegurança e perfeccionismo, meu defeito é não saber dizer NÃO e aceitar elogios, minha compulsão é por doces, bebo cerveja, comida preferida são as massas, lugar as praias, momento único e inesquecível, dia: sexta-feira, hora: fim da tarde (pôr-do-sol). Vivo com os pés no chão e o coração nas nuvens!!!
Meu Perfil




BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese

Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 12 dias!

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12/05/08 67,40 + 0,400
06/06/08 68,40 + 1,000
13/06/08 68,50 + 0,100
20/06/08 69,00+ 0,500
27/06/08 69,00+ 0,000
04/07/08 69,30+ 0,300
11/07/08 69,60+ 0,300
18/07/08 69,80+ 0,200
25/07/08 70,00+ 0,200
01/08/08 71,30+ 0,300
08/08/08 71,30+ 0,000
00/00/00 00,000,000

Blogueiras e Blogueiros

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"Existem dois tipos de pessoas: as que falam que fazem e as que fazem. Fique no segundo grupo, pois há menos concorrência". Mahatma Gandhi

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UUUUhhhhuuuu...Fim de semana chegando!!!

 

Mais uma semana se foi, quem fez, fez, quem não fez só semana que vem!

 

Perceberam que mudei o template? É to de casinha nova, eu gostava muito da minha casinha antiga, mas fui obrigada a mudar, estava tendo problema de configuração, adoro as coisas da Carmen, mas infelizmente parece que ela esta fora do ar, não consigo mais ter acesso aos trabalhos dela. Mas gostei muito desse, é bem meigo, hehehe!!

 

Também fiz uma limpeza, retirei vários links de blogs que estavam sem atualizações, não dá pra ficar ali pendurado, assim que essas meninas voltarem  recoloco, que pena, mas tem tanta blogueira saindo da blogosfera, sinto saudade da Elaine, da Ellen, da Jadna, da Cris, da Lu, poxa se for enumerar todas vou levar muito tempo pra por esse post no ar.

Aproveitando quero deixar registrado aqui que sinto muito falta da Cris (http://diariolightdacris.zip.net), Cris quero te dizer que embora você sempre apareça pra comentar nos meus posts, penso que você deveria continuar a postar no seu blog pra nos incentivar e nos mostrar o belo resultado que você conseguiu. Pra quem não a conhece o que posso dizer é que ela foi extremamente persistente, atingiu o objetivo, hoje está ainda mais linda, pulou da numeração 44 pra 38, por ai já se pode imaginar. Até me atrevo a dizer que se ela morasse numa grande cidade teria muitas chances de ser reportagem de revista, hihihihi!

Crrrrrriiiiiiiiiiiiiiisssss faz um antes e depois com tuas fotos, tenho certeza de que a diferença será muito grande!!!

 

Ah mas hoje é dia de

O resultado não foi grande coisa, mas também não vou me lamentar, apesar de ter tido uma semana bem mais regrada, inclusive com exercícios físicos, é isso mesmo, estou fazendo aula de jump duas vezes por semana e caminhadas na minha esteira nos outros dias, uuuhhhuuuu, agora vai, sei que vai, o que não posso é esmorecer, enfim eliminei apenas 300 gramas, mas pra quem só estava engordando já é um bom começo!

 

Um ótimo e light fim de semana!!

 

Beijos!!

 

 

 

 

:: Postado por Jana às 09h29
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Bom dia!

 

E aí, como anda a força? Força de vontade, força de disciplina, força de dedicação, força de abdicação ou também força de comida, hehehe!!

A minha força de vontade tá em alta, a de disciplina médio, a de dedicação médio, a de abdicação um pouco abaixo do médio, a da comida tá em baixa, GRAÇAS A DEUS!!

Não tenho abdicado de tudo que deveria, doces principalmente, mas também não estou comendo tudo ao mesmo tempo, to com muita vontade de dar a volta por cima, tenho tentado me policiar pra não sair cometendo insanidades, espero que esses quilinhos a mais tenham me dado o “bbuuuummmm” pra agora de vez atingir minha meta.

 

 

 

 

Essa é uma das minhas metas, poder entrar num modelo desse sem que os culotes e as coxas  se sobressaiam. Que chatice, pra não dizer que ódio, que raiva, é ter bundão e pernão, ah não posso colocar nada mais colado que as atenções se voltam todas pro mesmo lugar. Sem contar que ao engordar todos os quilos se localizam ali, bem ali, e quando emagreço, bah quando emagreço afim de eliminar o excesso dessa parte, fico esquelética nos membros superiores, inclusive o rosto, meu nariz então nem se fala, sou prima do pinóquio, kkkkkk, entendam bem, só no tamanho do nariz e não no tamanho das mentiras hein.

 

Um ótimo restinho de semana pra todas!!

 

Beijos!!

 

 

:: Postado por Jana às 08h30
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