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BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese |
| Data | Peso | Eliminado | IMC | |
| 05/05/08 | 67,00 | + 0,00 | ||
| 12/05/08 | 67,40 | + 0,400 | ||
| 06/06/08 | 68,40 | + 1,000 | ||
| 13/06/08 | 68,50 | + 0,100 | ||
| 20/06/08 | 69,00 | + 0,500 | ||
| 27/06/08 | 69,00 | + 0,000 | ||
| 04/07/08 | 69,30 | + 0,300 | ||
| 11/07/08 | 69,60 | + 0,300 | ||
| 18/07/08 | 69,80 | + 0,200 | ||
| 25/07/08 | 70,00 | + 0,200 | ||
| 01/08/08 | 71,30 | + 0,300 | ||
| 08/08/08 | 71,30 | + 0,000 | ||
| 00/00/00 | 00,00 | 0,000 |
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OLÁS!!
Hoje tá fazendo um dia maravilhoso na minha cidade, daqueles de renovar a carcaça, um sol, um clima gostoso, apesar da temperatura ainda estar elevada mas já tem cara de outono!
O meu resultado na balança não foi agradável, aaaffffff, que saco elimino um kilo numa semana e engordo meio na outra, esse vai e vem me deixa irritada, mas eu sei muito bem o porquê dessa situação, quando tenho um resultado legal me acho no direito de vacilar na reeducação e na caminhada e pimba na próxima pesagem os dígitos sobem.
Bom se eu já sei onde esta o erro o que falta é só corrigi-lo!!!!
Reeducação: mais ou menos, uma coisa morna, sem sal, em cima do muro, hehehehe, deu pra entender ???
Exercícios: mais pra menos que pra mais, aiaiaiiaiaiaiai, essa semana vacilei!
Resistência do dia anterior: não me lembro, hihihi, acho que hoje não to inspirada com as palavras.
Recadinho: temos uma colega nova na blogosfera light, vamos recepcioná-la e incentiva-la, é muito importante pra quem tá chegando receber um apoio, eu me senti o máximo quando cheguei aqui e vocês me apoiaram, o nome dela Jane e essa é a casinha dela (http://jp-moreira.zip.net).
Um dia encontrei essa mensagem no blog da Paty (http://agoravaigordanuncamais.blogspot.com), guardei e hoje vou postar pra vocês eu adorei espero que vocês também gostem.
Um ótimo final de semana pra todas nós!!!
:: Postado por
Jana
às
07h59
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Olás!!
Mudei a cara da minha casa novamente, gostaram?
Visito sempre o site da Carmen (www.expressaofeminina.com.br) e encontro templates lindos e fico morrendo de vontade de trocar, por isso volta e meia minha casinha ta com cara nova, hehehe!!
Eu ouvi falar de um produto a base de fribas da herbalife que é indicado pra intestino preguiçoso e auxilia na redução de peso, fiquei pensando em comprar, mas depois me veio o pensamento de que sei muito bem o que faz eliminar peso e que já que eliminei essa quantidade até agora pra que vou me render a essas fórmulas?
Vou continuar com minha reeducação com disciplina, esforço e dedicação que logo o resultado aparece.
Ah mas deixo a pergunta a quem quiser me responder: será que esse composto funciona mesmo? O que vocês sabem a respeito?
Reeducação: bastou a balança me apontar um resultado satisfatório que já cai na orgia novamente, aaaffffff, minha cabeça não pensa e meu corpo paga. Nesse fim de semana comi feita uma elefanta, comi tudo que vi pela frente, hoje é terça e ainda to com essa idéia de comer um boi pela perna. Não posso por a perder, tenho de ter vergonha nessa cara lavada!!
Exercícios: estou caminhando na esteira em torno de 40 minutos/dia.
Resistência do dia anterior: fast food, porque a gente se vicia nessas porcarias?? Ontem tive vontade de comer um cachorro quente, um cheese egg, uma coisa dessas gordurosas e bem calóricas pra depois morrer de culpa, acabei comendo nuggtes assados no grill, menos mal do que encarar um lanche desses recheado de maionese e catchup!
Bjinhos e mais bjinhos e ah .......
:: Postado por
Jana
às
20h51
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