Um pouco de mim... Minha mãe me deu o nome Janaina, os amigos me chamam jana, janinha, nana e naina. Estreie no mundo em: 05/10/1977 (30 aninhos), signo de libra, o número que mais gosto é o 7, sou católica. Tive uma infância humilde e feliz, amo minha família, atualmente casada (12 anos), administradora de formação, gerente como função (ainda não me deixam realmente administrar), o trabalho é minha vida. Apenas caminho (preciso voltar pra academia), não vivo sem música (eclética, exceto funk), na cozinha dizem que me saio bem, minha habilidade é a costura, adoro dirigir, sonho em ser doutora, viciada em internet, minha virtude é a justiça, vivo indecisa (e os que me rodeiam me julgam segura, hehehe), alguns falam que sou chata. Gostaria de mudar em mim mesma a insegurança e perfeccionismo, meu defeito é não saber dizer NÃO e aceitar elogios, minha compulsão é por doces, bebo cerveja, comida preferida são as massas, lugar as praias, momento único e inesquecível, dia: sexta-feira, hora: fim da tarde (pôr-do-sol). Vivo com os pés no chão e o coração nas nuvens!!!
Meu Perfil




BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese

Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 12 dias!

Pesagens:

Data Peso Eliminado IMC
05/05/08 67,00 + 0,00
12/05/08 67,40 + 0,400
06/06/08 68,40 + 1,000
13/06/08 68,50 + 0,100
20/06/08 69,00+ 0,500
27/06/08 69,00+ 0,000
04/07/08 69,30+ 0,300
11/07/08 69,60+ 0,300
18/07/08 69,80+ 0,200
25/07/08 70,00+ 0,200
01/08/08 71,30+ 0,300
08/08/08 71,30+ 0,000
00/00/00 00,000,000

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"Existem dois tipos de pessoas: as que falam que fazem e as que fazem. Fique no segundo grupo, pois há menos concorrência". Mahatma Gandhi

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Olá meninas!

 

 

Já perceberam o quanto estou ocupada, não tenho tempo pra nada, meu trabalho ta me consumindo, enfim, hoje vim dar sinal de vida.

To numa TPM louca, mardita, sem fim que ta me matando, fico com vontade de chorar por qualquer coisa, tudo me ofende, bate uma ansiedade (maior do que já tenho, hehehe), só quero saber de comer, comer sem parar, tenho tentado me controlar, quando sinto vontade de comer to dando preferência a alimentos menos calóricos pra não me prejudicar tanto.

 

Mesmo com tudo isso, hoje, agora, nesse momento estou feliz, feeeeeeeelllllllllllliiiiizzzzz, subi  na balança e tã tã tã tã tã 700 gramas a menos, uuuuhhhhhuuuuuuuuuu, fazia bastante tempo que não eliminava isso numa semana!!!

EBA, to quase na minha primeira meta, ela ta pra chegar gente, ta batendo na minha porta, hahahaha!!!!

 

Ah vou falar rapidinho o meu tratamento estético já esta dando resultado, claro não estou lisa lisa, mas a celulite já diminui bastante!

 

Reeducação: apesar de estar nos dias vermelhos tenho ficado na minha cota diária, mas não estou fazendo tudo corretamente, porque deixei de fazer algumas refeições saudáveis e comi doce, affffffff como esse senhor açúcar me persegue, mas tudo bem passando esses dias vou mandá-lo pros quintos!!

 

Esteira: gente, ela estragou novamente, não sei mais o que fazer, a assistência técnica tá nem ai pra hora do Brasil, a loja em que comprei lava as mãos e diz que é problema da caloi, isso me irrita , me irrita muito eu ainda não fiz um barraco com o vendedor e com assistência porque meu tempo esta curto, mas eles que vão se preparando, o que é deles está guardado!!!!

 

Resistência do dia de ontem: a cada dia que passa fico com mais vontade de comer x burguer, ontem foi um dia desses, quase comprei pra comer em casa, mas desisti e fiz bem, porque senão hoje não teria o resultado que tive, mas confesso que acabei comendo 2 fatias de pão light com chester e queijo branco, foi o sanduba mais sem graça de toda a minha vida, hehehe!!!

 

Bjinhos à todas e um ótimo fim de semana!!!

 

:: Postado por Jana às 08h21
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Oi gente!!!

 

Affffff, que saudade, mas é que to um pouco mais louca de tantos compromissos, o fim de ano chegando, começa a acelerar tudo!!!

Bom to passando na corrida só pra contar como foi minha pesagem de sexta (24/11), resultado engordei 300 gramas,  na verdade verdadeira eu não publiquei meu peso do dia 17/11, em vista, daquelas turbulências e de a balança ter apontado um quilo a mais, corri atrás do prejuízo e nessa última sexta apontou 300 gramas acima do que eu estava, mas ta de bom tamanho, significa que nessa semana de determinação e esforço eu eliminei 700 gramas, vou continuar firme e forte!!!

 

Reeducação: passei a semana de castigo, super hiper concentrada e sem deslizes, mas no find acabei jacando, não foi uma jaca muito grande, mas sai fora dos trilhos, hoje (segunda) volto com força total!!!

 

Esteira: ela continua falhando, caminho alguns minutos e ela pifa, mas mesmo assim volto a ligá-la e sigo caminhando.

 

Resistência do dia de ontem: sexta-feira resisti a todas as comidas imagináveis, hehehe, é que na verdade fiquei sozinha e pensei em comer varias coisas, varias mesmo, desde a fasst food até macarrão, mas acabei com um sanduba light. Sábado fiz um bolo de laranja pro maridex, hummmm aquele bolinho saindo do forno, pensei logo em comer umas três fatias, mas me controlei e comi uma só. Ontem fui ao shopinng queria um sundae mas me contive, comprei um trident e fiquei mascando mascando maaaasssscccaaannnnndoooooo e logo a vontade se foi, hehehe!!!

 

Bjinhos e uma ótima semana pra todas nós!!!!

:: Postado por Jana às 09h19
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