Um pouco de mim... Minha mãe me deu o nome Janaina, os amigos me chamam jana, janinha, nana e naina. Estreie no mundo em: 05/10/1977 (30 aninhos), signo de libra, o número que mais gosto é o 7, sou católica. Tive uma infância humilde e feliz, amo minha família, atualmente casada (12 anos), administradora de formação, gerente como função (ainda não me deixam realmente administrar), o trabalho é minha vida. Apenas caminho (preciso voltar pra academia), não vivo sem música (eclética, exceto funk), na cozinha dizem que me saio bem, minha habilidade é a costura, adoro dirigir, sonho em ser doutora, viciada em internet, minha virtude é a justiça, vivo indecisa (e os que me rodeiam me julgam segura, hehehe), alguns falam que sou chata. Gostaria de mudar em mim mesma a insegurança e perfeccionismo, meu defeito é não saber dizer NÃO e aceitar elogios, minha compulsão é por doces, bebo cerveja, comida preferida são as massas, lugar as praias, momento único e inesquecível, dia: sexta-feira, hora: fim da tarde (pôr-do-sol). Vivo com os pés no chão e o coração nas nuvens!!!
Meu Perfil




BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese

Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 12 dias!

Pesagens:

Data Peso Eliminado IMC
05/05/08 67,00 + 0,00
12/05/08 67,40 + 0,400
06/06/08 68,40 + 1,000
13/06/08 68,50 + 0,100
20/06/08 69,00+ 0,500
27/06/08 69,00+ 0,000
04/07/08 69,30+ 0,300
11/07/08 69,60+ 0,300
18/07/08 69,80+ 0,200
25/07/08 70,00+ 0,200
01/08/08 71,30+ 0,300
08/08/08 71,30+ 0,000
00/00/00 00,000,000

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"Existem dois tipos de pessoas: as que falam que fazem e as que fazem. Fique no segundo grupo, pois há menos concorrência". Mahatma Gandhi

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BOM DIA!!!

 

Estava com saudade de vocês!

Affffff gente, a minha vida tá muito complicada, continuo na correria que já havia comentado, agora ainda pior. Eu falei que estava com falta de uma funcionária, como se isso não bastasse, a menina que estava ficando louca junto comigo bateu parafuso antes de  mim, isso mesmo, tenho dó dela, porque além de tudo que estava passando no trabalho o pai dela adoeceu e esta numa fase crítica, fase terminal, aaafffffff eu não esperava por isso, então antes que ela pegasse um atestado resolvi conceder 15 dias de férias pra que ela possa ficar com o paizinho dela e ficar longe da doideira do trabalho por uns dias. Conclusão estou defasada de 2 funcionárias!!! Gente eu não vejo perspectiva, ontem cheguei chorar na frente do meu patrão, mas pelo que vejo e sinto não vai mudar em nada, ele tá em outra só se preocupa com ele mesmo. E sigo assim a cada dia tendo que matar um leão, mas não vou perguntar por que tudo isso, como o Padre Marcelo mesmo diz, só pergunto a Deus pra que tudo isso? Quero entender o “pra que” e não o “ por que”!!!

 

Queridas, ontem foi meu niver, algumas até já sabem né, pois é, ontem completei 2.9, uhuhuhuhuuh, altos motor!!! To feliz com os meus 29 anos, tenho uma outra cabeça, outros propósitos, outro corpo é claro, enfim, nada dá pra se comparar com os meus 18, mas me prefiro agora do que a 10 anos atrás. Foi um dia normal, trabalhei o dia inteiroooooooo e com todos esses problemas que já comentei, mas também recebi abraços, beijos, afeto, palavras de pessoas que eu gosto muito, por isso estou feliz! É impressionante são nesses momentos que a gente percebe quais são as pessoas que nos prezam e realmente gostam da gente e também  percebemos aqueles que tão nem ai e só se aproximam por interesse!!

 

Reeducação: tive uma semana tranqüila, fiquei dentro do meu limite de pontos (exeto no find, que ultrapassei um pouquinho) e claro ontem, nem contabilizei meus pontos, comi brigadeiro e salgadinhos, não na proporção que comia antes, mas comi.

 

Esteira: fiz apenas duas vezes de 40 minutos durante toda a semana, preciso melhorar, mas é que não esta dando mesmo, eu gosto de caminhar, mas com esse corre corre não estou conseguindo!

 

Pesagem: hoje é meu dia de pesagem, resultado: 62,800 KG, ou seja, não emagreci uma grama, mas também não engordei. Não to me estressando com isso porque já tenho mais o que me estressar e também estou na minha TPM, louca de dor de cabeça, inchada, com vontade de comer doce e ontem comi aquelas tralhas todas, hahahaha!!!

 

Recado: vou visitá-las assim que possível, to louca pra saber das novidades!

 

Bjos e Bom Find!

 

OBS: perceberam que hoje não enfeitei meu post, hehehehe, também mal deu pra escrever!

:: Postado por Jana às 08h48
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XÔ PREGUIÇA........

 

Olas....aafffff como o tempo passa rápido, já estamos na segunda novamente, mês de outubro, falta pouco pro fim do ano, aiaiaiaiai! Ainda bem que já consegui emagrecer um pouquinho, porque aquela história de roupas de fim de ano, o tradicional branco na virada do ano, axxxiiiiiiii, que loucura, ano passado coloquei uma saia branca que a minha laje ficou ainda mais vistosa do que já é, kkkkkkk, que horror!!! Mas estava pensando, meu sonho de consumo em relação a roupas é usar biquíni de lacinho e calçinha de tira fina, eu nunca pude usar esses modelos, já que quando tinha corpo pra isso não tinha dinheiro, não que agora esteja rica, ainda não consegui enrricar, kkkkkk, mas posso comprar uns modelitos desses, mas agora o problema é o corpo, se eu colocar um biquíni ou uma calcinha dessas vai acabar enterrando no meu excesso, kkkkkkk, ah, mas quem sabe nesse verão eu já consiga usar alguma coisa assim mais sensual, talvez um modelo mais discreto, não tão fino nas laterais, e até porque quando o solzasso rachar eu já vou estar ainda mais magra!!!

 

Reeducação: na sexta-feira como havia comentado fui a uma churrascaria, me surpreendi, não faço mais como antigamente, eu até pensei que ia chegar e comer um boi inteiro, mas comi normalmente e uma das comidas mais calóricas que ingeri foi salpicão, ah só que tomei umas cervejinhas, afffffff porque essas biritas não são lights???? Mais a surpresa maior foi que passei longe das sobremesas, por incrível que pareça, desde que soube que íamos a essa churrascaria fiquei o tempo todo sonhando com as sobremesas e chegando lá não provei de nenhuma delas.

No sábado foi o dia que mais comi, quero dizer, que mais somei pontos, porque na verdade comi pouco mas não selecionei  os alimentos, fizemos churrasco lá em casa e fiz uma lasanha 4 queijos, aaxxxxiiiiii que raiva, comi uma porção!

Domingo fui almoçar fora, comi bastante salada e também 5 palitos de batata frita, hahaha, eu pareço uma louca no buffet me servindo e contando os palitos de batata frita, mas o rombo mesmo foi a noite, jantei cheese burguer, pronto extrapolei novamente minha cota de pontos, ah mas também não vou me crucificar porque tempos atrás isso tudo era só aperitivo, eu já mudei muito e vou mudar ainda mais!

 

Esteira: sorte minha foi que caminhei 40 minutos no sábado e 40 no domingo, hehehe, ao menos isso, senão tava ferrada!!!

 

Recadinho: Cris (clube das estrelinhas) obrigada por postar as receitas, já mandei fazer, pego hoje à tarde e prometo usar diariamente, vou atacar a celulite!!!!

 

Bjos e boa semana!!

 

:: Postado por Jana às 08h57
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