<title>Preciso mudar...

Um pouco de mim... Minha mãe me deu o nome Janaina, os amigos me chamam jana, janinha, nana e naina. Estreie no mundo em: 05/10/1977 (30 aninhos), signo de libra, o número que mais gosto é o 7, sou católica. Tive uma infância humilde e feliz, amo minha família, atualmente casada (12 anos), administradora de formação, gerente como função (ainda não me deixam realmente administrar), o trabalho é minha vida. Apenas caminho (preciso voltar pra academia), não vivo sem música (eclética, exceto funk), na cozinha dizem que me saio bem, minha habilidade é a costura, adoro dirigir, sonho em ser doutora, viciada em internet, minha virtude é a justiça, vivo indecisa (e os que me rodeiam me julgam segura, hehehe), alguns falam que sou chata. Gostaria de mudar em mim mesma a insegurança e perfeccionismo, meu defeito é não saber dizer NÃO e aceitar elogios, minha compulsão é por doces, bebo cerveja, comida preferida são as massas, lugar as praias, momento único e inesquecível, dia: sexta-feira, hora: fim da tarde (pôr-do-sol). Vivo com os pés no chão e o coração nas nuvens!!!

Meu Perfil


		BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese

Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 12 dias!

Pesagens:

Data	Peso	Eliminado	IMC
05/05/08	67,00	+ 0,00
12/05/08	67,40	+ 0,400
06/06/08	68,40	+ 1,000
13/06/08	68,50	+ 0,100

20/06/08	69,00	+ 0,500
27/06/08	69,00	+ 0,000
04/07/08	69,30	+ 0,300
11/07/08	69,60	+ 0,300
18/07/08	69,80	+ 0,200
25/07/08	70,00	+ 0,200
01/08/08	71,30	+ 0,300
08/08/08	71,30	+ 0,000
00/00/00	00,00	0,000

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"Existem dois tipos de pessoas: as que falam que fazem e as que fazem. Fique no segundo grupo, pois há menos concorrência". Mahatma Gandhi

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Ah me desculpem o sumiço, eu tenho visitado todas vocês sempre que possível, no entanto, não tenho postado por falta de tempo, gente eu nem sei o que faço primeiro, to com falta de uma funcionária, chego em casa sempre tarde e não consigo postar, mas você me entendem, muitas passaram ou passam por situações semelhantes.

Bom, consegui vir postar uma das minhas novidades, hoje sendo meu dia de pesagem tive a boa notícia de que emagreci 600 gramas, foi pouco considerando que na última semana havia engordado 500 gramas, no fim das contas só tenho 100 gramas de vantagem nessa semana, mas tá bom, tá muito bom, pior seria se eu tivesse engordado!!!

Eu tenho caminhado na esteira todos os dias, hihihihi, nem acredito mas tenho caminhado em média 35 minutos/dia, to bem feliz, até já me sinto mais disposta, ah também tenho feito em dias alternados uma série de abdominais, preciso murchar essa barriga que insiste em aparecer, hehehe!!!

Atualmente estou com 64,200 kg, eliminei até agora 4,200 kg, eu tinha como meta chegar em dezembro com 59 kg, mas pelo andar da carruagem não conseguirei, também não quero sair que nem louca procurando receitas imediatas pra perder peso. Vou devagar mas chego lá, o bom dessa história é que perdi esse peso, sei que ainda é pouco, mas perdi sem usar medicações e sem fazer nada mirabolante, sigo com minha reeducação, confesso a vocês que em certos momentos sinto fome, sinto vontades loucas de comer doces, sorvetes, enfim, essas guloseimas, as vezes fraquejo as vezes venço essas tentações e assim sigo e não vou desistir!!!!!

Grande beijo e tenham um excelente fim de semana!!!!

Tathy a tua brincadeira vou postar da próxima vez, é que estou meia sem tempo e quero fazer bonitinho tá linda!!
Daniella - Minas Gerais, oohhhh linda eu fico louca pra comentar no teu blog, mas lá na caixa de comentários tá pedindo tantos dados que acabo desistindo, é que não gosto de deixar exposto na net o meu msn por exemplo, me perdoe tá!!!

:: Postado por Jana às 15h20
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Angústia: ontem ao assistir o fantástico me deu um aperto no peito ao ver aquela cena de uma mãe segurando o filho morto nos braços. Gente em que mundo estamos??? Que barbáries são essas que não cessam????? Eu não sou mãe, mas nem por isso me preso de imaginar a dor que aquela mulher sentiu e deva estar sentindo. Quando a compararam a imagem de La Piedad, que também conhecemos como Nossa Senhora da Piedade eu me arrepiei! Bom que essa mãe e muitas outras que passaram e passam por situações semelhantes sejam abençoadas e fortalecidas!!

Reeducação: passei o find numa boa, extrapolei meu número limite de pontos, mas não foi nenhuma loucura. Tenho caminhado todos os dias na esteira, hehehe, nos primeiros dias parecia que ia morrer, é incrível como a gente fora de forma cansa rapidamente. Agora já tenho caminhado 40 minutos por dia e me sinto bem, preciso fazer valer cada centavo que vou pagar por ela!!!

Recadinhos: muito obrigada pelos comentários, vocês me motivam muito, obrigada de coração. Gente o post do dia 30/09 da Manu (www.manu-carpediem.blogspot.com ) tá muito legal vale a pena conferir. A Sandra ( http://emagreceronline.zip.net ) não participa da blogofesra mas esta com um blog no ar, quem quiser visitá-la fique a vontade, vamos motivá-la!

Bjão e uma boa semana pra todas!!!

:: Postado por Jana às 09h14
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