Um pouco de mim... Minha mãe me deu o nome Janaina, os amigos me chamam jana, janinha, nana e naina. Estreie no mundo em: 05/10/1977 (30 aninhos), signo de libra, o número que mais gosto é o 7, sou católica. Tive uma infância humilde e feliz, amo minha família, atualmente casada (12 anos), administradora de formação, gerente como função (ainda não me deixam realmente administrar), o trabalho é minha vida. Apenas caminho (preciso voltar pra academia), não vivo sem música (eclética, exceto funk), na cozinha dizem que me saio bem, minha habilidade é a costura, adoro dirigir, sonho em ser doutora, viciada em internet, minha virtude é a justiça, vivo indecisa (e os que me rodeiam me julgam segura, hehehe), alguns falam que sou chata. Gostaria de mudar em mim mesma a insegurança e perfeccionismo, meu defeito é não saber dizer NÃO e aceitar elogios, minha compulsão é por doces, bebo cerveja, comida preferida são as massas, lugar as praias, momento único e inesquecível, dia: sexta-feira, hora: fim da tarde (pôr-do-sol). Vivo com os pés no chão e o coração nas nuvens!!!
Meu Perfil




BRASIL , Sul , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese

Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 12 dias!

Pesagens:

Data Peso Eliminado IMC
05/05/08 67,00 + 0,00
12/05/08 67,40 + 0,400
06/06/08 68,40 + 1,000
13/06/08 68,50 + 0,100
20/06/08 69,00+ 0,500
27/06/08 69,00+ 0,000
04/07/08 69,30+ 0,300
11/07/08 69,60+ 0,300
18/07/08 69,80+ 0,200
25/07/08 70,00+ 0,200
01/08/08 71,30+ 0,300
08/08/08 71,30+ 0,000
00/00/00 00,000,000

Blogueiras e Blogueiros

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Dia da balança!

 

Olás meninas!!!

 

Hoje é sexta, bom que termina mais uma semana e melhor ainda porque chega o fim de semana!!

 

Mas na verdade não estou aqui pra falar nem de término de semana e nem de fim de semana, kkkkkkkk, to aqui pra dizer pra vocês que emagreci!!!!! IUPI eu emagreci!!!! Claro que não foi nenhuma loucura né, mas mesmo assim estou feliz porque eliminei da minha vida 1.200 kg!!! Confesso que tava ansiosa com a pesagem, porque essa semana me determinei, batalhei, me cuidei certinho então tinha de ter um resultado positivo. Valeu!!!

 

Desejo a todas um bom fim de semana, que todas nós tenhamos discernimento pra não jacarmos, hehehe!!!! Coisa que é difícil, porque no fim de semana eu geralmente perco o juízo!

 

Bjinhos pra todas!!!!

 

:: Postado por Jana às 13h20
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Amanhã tem pesagem!

A cada dia que passa aprendo mais e mais com vocês minhas querida amigas blogueiras! Basta postar algo, cada uma dá sua opinião e eu me aproveito delas, hehehe!

 

Hoje aqui na minha cidade esta fazendo um dia lindo enquanto o friozinho continua....mas ta bem gostoso, atrás da minha janela onde trabalho tem uma árvore grande e vários pássaro pousam nela e executam sua melodia....huuummm é uma paz pra alma!

 

Bom mas quero dizer que amanhã é meu dia de .....vichi to com frio na barriga, nem sei o que vai dar, só sei que assim que eu tiver a notícia posto aqui pra vocês.

 

Ontem comentei uma frase sobre academia e até falei que comentaria posteriormente, na verdade o que eu queria falar pra vocês é que agora, nesse momento eu não tenho vontade alguma de malhar ou melhor de ir pra academia. Depois que ganhei peso eu voltei pra academia pra vê se conseguia eliminar um pouco e não gostei muito, eu entrei pro treino de musculação e o meu tempo era limitado pois tinha de vir pro trabalho, então em certa fase eu tinha de fazer tudo correndo não fazia muito a esteira porque era o último aparelho do treino e não consegui ver grandes resultados a não ser o sumiço da minha celulite. Depois quando fui terminando algumas matérias na faculdade comecei ir no período da noite, outro problema, agora de complexo, gente a noite na academia que eu treinava as mulheres não iam pra malhar ela iam pra se aparecer (o pior que elas podiam se aparecer), só de top, barriguinha de fora quando estava mais calor colocavam uns shortizinho que era uma apelação, e eu a única pata gorda do grupo.... a não não não...primeiro quero perder um pouco de peso, depois sim vou me sentir a vontade de voltar pra academia.

 

Minhas queridas beijinhos pra vocês e pra quem tem a sexta-feira como dia da pesagem tenham uma boa sorte!!

:: Postado por Jana às 08h45
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Oies....

 

Primeiramente quero agradecer o apoio de todas vocês, pelas dicas e incentivos, eu to adorando. Em breve estarei colocando mais coisinhas no blog e você poderão observar melhor.

 

Hoje vou compartilhar um sentimento com vocês. Eu sempre tive quadril largo, “bundona” pra alguns, “boasuda” pra outros, aaaiiiiii que raiva que tenho dessa frase: “mas tu não é gorda tu é boasuda”, eu sempre fiquei louca com comentários desse nível, porque sempre acreditei que as pessoas não queriam afirmar que eu era gordinha. E como o as medidas do meu quadril era desproporcional as outras medidas, por exemplo, eu já tive 114 cm de quadril e 84 de busto e o meu sonho era fazer uma lipoaspiração no culote e coxa. Quando eu tinha 19 anos comecei a trabalhar numa clínica médica e tendo contato diretamente com cirurgiões conheci um cirurgião plástico e depois de certo tempo resolvi fazer à bendita lipo, fiz com 21 anos, e melhor fiz de graça!!! Fiquei linda gente eu me achei linda, magrinha... minhas calças caiam, foi muito bom, me sentia muito bem. A partir dali comecei a me cuidar e fazer academia diariamente, fiz academia por uns três anos consecutivos (essa história de academia vou comentar numa outra oportunidade) depois tive de interromper os treinos diários pra poder realizar um outro sonho, que era fazer faculdade, passei no vestibular, comecei a faculdade e acumular minhas gordurinhas e dobrinhas, hehehe.... Eu sou muito ansiosa e em toda situação que me vejo assim acabo comendo... comendo...e vocês já sabem o resultado, ainda mais sem gastar todas as calorias que absorvo. Agora estou na luta, meu peso ideal seria de 54 kg, eu quero ficar com esse peso, mas tenho que dispensar 13 kg, se não estou enganada é o peso de botijão de gás, aaffffff, é isso mesmo.

:: Postado por Jana às 09h49
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Balança...

Olás...

Como ainda não consegui inseri uma tabelinha de pesagem, pra que vocês possam acompanhar meu desempenho, vou deixar aqui meu peso inicial e o atual, assim vcs já podem imaginar como estou fofinha.

Altura: 1,57 m

Idade: 28 anos

Atividade física: sedentária (trabalho em torno de 10 horas diárias em frente a um pc...o máximo que faço é girar a minha cadeira de um lado pro outro)

IMC: 27,75

Início da reeducação: 05/06/2006

Peso inicial: 68,40 KG

Peso atual: 67,00 kg

Dia da pesagem: sexta-feira

Como me vejo hoje ....aiaiaia vidinha de fofinha!

Bjinhos e t+.....

 

:: Postado por Jana às 14h19
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Oi meninas....

Até que enfim aprendi a trocar o template, hehehe! Sempre imaginei um cor-de-rosa, até fiz alguns comentários a esse respeito, mas quando encontrei os modelos gostei muito desse, espero que vocês também gostem. Como iniciante ainda não sei bem como funciona os direitos autorais, eu posso usá-lo assim? Bom vou ficando assim, se alguém puder me informar alguma coisa eu agradeço. As outras coisinhas eu vou inserindo aos poucos.

Gente obrigada mesmo a todas que estão me visitando e se tornando minhas amigas blogueiras eu tô muito feliz vendo esse blog tomando vida!

Eu tenho visitado muita gente e tenho visto muitas histórias encorajadoras, tomara que daqui alguns dias eu também possa fazer um depoimento semelhante.

Bom, assim que eu aprender incluir outros acessórios, vocês poderão me conhecer melhor e acompanhar a minha caminhada.

Uma ótima semana a todas....Bjinhos!

 

:: Postado por Jana às 19h32
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